Taka refleksja.

-

Zdrowy człowiek nie potrzebuje kawy (ani innych energetyków) żeby móc robić to co lubi i chce.
Kiedy ja piję kawę? Trzy dziennie zazwyczaj. Pierwsza od razu po otwarciu oczu, przeważnie ok. 6 rano. Druga ok.8, a trzecia między 14 a 15.
    💣 Kawa nr.1- na tym etapie już bezmyślnie po nią sięgam. Taki wyrobiony już od dawna nawyk. Każdy dzień to przeprawa przez życie. Ciążący obowiązek. Na dzień dobry już potrzebuję pomocy i koła ratunkowego żeby uporać się z trudami jakie na mnie czekają. A zawsze jakieś są.
    💣Kawa nr.2 - uporałam się już ze wstaniem i przekonywaniem siebie do konieczności zewnętrznego terroru i zamachu na moje osobiste życie i potrzeby. Wypiłam 1 kawę i powiedzmy że się z tym faktem pogodziłam. Trochę mnie to jednak wysiłku kosztowało. Potrzebuję teraz czegoś na uzupełnienie zużytej energii i rozbudzenie organizmu, bo przecież cholera jakoś trzeba funkcjonować.
    💣Kawa nr.3- zaraz zasnę. Nie mogę! Godzina 14 a ja mam jeszcze tyle do zrobienia. Szefowa się na mnie wkurzy że za wolno pracuję (będę złym pracownikiem i nie dostanę premii, przez co cały kolejny miesiąc stanie się finansowo do dupy); nie wyrobię się z zamówieniami (będę złym, zle zorganizowanym pracownikiem a do tego kiepskim reprezentantem grupy ludzi pracujących); nie odrobię z córką lekcji to dostanie pałę (będę wyrodną matką a MOPS się mną i moim dzieckiem zajmie); nie wyprowadzę psa (Towarzystwo Ochrony Praw Zwierząt się tym zainteresuje i powie mi kim jestem); nie zrobię zakupów (będę wyrodną, nie wyrozumiałą matką, która nie zaspakaja potrzeb swojego kapryśnego dziecka, które przecież byle czego do ust nie włoży). Itd. itd....
     💬A gdzie, pomiędzy tymi wszystkimi kawami jestem ja? A JA chciałabym móc częściej, sobie spokojnie usiąść, odetchnąć i z ogromną ochotą napić się dobrej kawy- bo bardzo ją lubię.

Vixen








Komentarze

  1. Vixen2 lipca 2021 08:04

    Powracając do tematu kawy, chcę się pochwalić że właśnie jestem na etapie odzwyczajania się od kawy nr.2. Z kawy nr.3 zrezygnowałam już kilka miesięcy temu i nie czuję już w sobie jej braku. Piję sobie w jej miejsce herbatkę zieloną i jest mi z tym całkiem dobrze. Czuję się spokojniejsza. Kawy nr.2 nie piję od kilku dni. W jej miejsce włączyłam sobie białą herbatkę bo bardzo mi smakuje. Dziś zamiast zielonej herbaty napiłam się yerba mate bo cenię ją sobie za bogate właściwości, ale nie jest dobrze. Pogoda się zmieniła a wraz z nią ciśnienie i musiałam toczyć ze sobą walkę, żeby nie napić się kawy nr. 2. Yerba zamiast mnie pobudzić, miałam wrażenie że jeszcze bardziej mnie usypia. Ale nie wypiłam kawy nr.2 i nie zamierzam. Jest godz. 17 a o tej porze kawy absolutnie nie piję, chyba że idę na balety. Więc walkę wygrałam, bo na balety się nie wybieram. Z kawy nr. 1 nie zamierzam rezygnować. Lubię smak kawy z mlekiem i nie mam na celu znęcać się nad sobą i pozbawić wszelkich przyjemności. O nie! Po co więc to robię? Walczę z nawykami. Z uzależnieniem może nawet. Walczę z koniecznością zażywania substancji pobudzających, po to tylko żeby coś światu udowodnić i być bardziej wydajną i użyteczną (pozornie). Walczę o równowagę w swoim życiu, bo to jest mi najbardziej potrzebne. Walczę z chaosem. Walczę o swój wewnętrzny spokój. Walczę o siebie.

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

-
  Boże, użycz mi pogody ducha, abym godził się z tym, czego nie mogę zmienić. Odwagi, abym zmieniał to, co mogę zmienić. i mądrości, abym odróżniał jedno od drugiego. Pozwól mi co dzień żyć tylko jednym dniem i czerpać radość z chwili, która trwa; i w trudnych doświadczeniach losu ujrzeć drogę wiodącą do spokoju; i przyjąć – jak Ty to uczyniłeś – ten grzeszny świat takim, Jakim on naprawdę jest, a nie takim jak ja chciałbym go widzieć; i ufać, że jeśli posłusznie poddam się Twojej woli, to wszystko będzie jak należy. Tak bym w tym życiu osiągnął umiarkowane szczęście, w życiu przyszłym, u twego boku, na wieki posiadła szczęśliwość nieskończoną. Marek Aurelisz
Czytaj więcej

Za co dziś jestem wdzięczna.

-
 Nie jest mi łatwo w moim świecie ciągłych problemów i zmagań skierować uwagę na to, co dobre w moim życiu. Jednak ciągle szukam światła. Świadomie wybieram drogę w jego kierunku:  -odsłaniam okna - nie kupuję ciemnych ubrań i staram się ich nie nosić -modlę się kiedy mroczne myśli przysłaniają mi rzeczywistość -dbam o dobry sen -unikam alkoholu -staram się zdrowo i systematycznie odżywiać i piję dużo płynów -szukam pomocy jak sama sobie nie radzę -dbam o natlenienie organizmu -chodzę na spacery -oglądam komedie -słucham muzyki -uczę się wybaczać sobie -używam zapachów które mi się podobają -jem banany i twarogi -mam w domu 2 króliki -piję kawę taką jaką lubię -rozpieszczam się czasem smacznym ciastem i czekoladą -szukam miejsc do przebywania bliżej natury -i dużo więcej....... Za co jestem dziś dziś wdzięczna: -za życie swoje, bliskich i otaczających mnie ludzi -za nogi, które zabrały mnie dziś na spacer -za świeże, pachnące powietrze -za węch, że mogłam je poczuć -za wzrok d...
Czytaj więcej

Moja poezja. Po rozstaniu.

-
Obraz
 Dzień dobry, witam i o humor pytam. Biedny ten słowik co w okno leci śliczne wierszyki, lecz raczej dla dzieci. Zuzia bardzo jest zadowolona a ja jestem szczęśliwa, gdy cieszy się ona. Za Twoją poezję pięknie dziękujemy Wspomnimy ją na pewno, gdy daleko będziemy. Ja kocham poezję, lecz co mi po niej pokaż mi coś więcej, przekonaj mnie do niej. Nie wiersze, nie słowa, nie kwiaty a czyny to co szczere, prawdziwe w życiu cenimy. Nie chcę tego, co już znam co miałam już kiedyś i na co dzień mam. Po co mi wierszyki, których całe tony wysłać możesz innej i będziesz spełniony. Za duża ja bella jestem na te chwyty mi to nie wystarcza, bo dla mnie to mity. Skup się na rzeczach dla mnie najważniejszych nie chcę mówić brzydko, nieco poważniejszych. Przekonaj mnie do siebie, pozwól mi zaufać a nuty poezji póżniej będziesz szukać. Bo w tej chwili dla mnie jest bez znaczenia poezja w której sensu oraz prawdy niema. Bardzo Ci dziękuję za te piękne słowa doceniam i chwalę, lecz zacznij od nowa. N...
Czytaj więcej